A Meta, empresa responsável pelo Instagram, anunciou na última quinta-feira (18) uma nova iniciativa para incentivar os adolescentes a dormirem mais. A partir de agora, o aplicativo começará a emitir avisos noturnos para os jovens que passarem mais de dez minutos assistindo a Reels ou trocando mensagens diretas com outros usuários.
Os avisos terão o seguinte texto:
A seguir, será apresentada a opção de retornar à tela anterior.
A Meta não informou qual a faixa etária dos adolescentes que devem receber os avisos e nem o horário em que isso deve ocorrer. No entanto, a empresa afirmou que a medida faz parte de uma série de recursos para apoiar famílias no gerenciamento do tempo nas redes sociais.
A Meta expressou seu compromisso em auxiliar as famílias na promoção de experiências digitais saudáveis para seus filhos, destacando que os novos recursos fazem parte de uma iniciativa mais ampla para orientar os jovens a se conectar de maneira responsável com seus amigos e familiares, conforme mencionado em comunicado oficial.
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A iniciativa da Meta foi recebida com reações positivas por especialistas em saúde infantil. De acordo com a pediatra Dra. Carla Sarni, a medida é importante para conscientizar os jovens sobre a importância de dormir bem.
“O sono é essencial para o desenvolvimento físico e mental dos adolescentes”, afirma a Dra. Sarni. “Quando eles não dormem o suficiente, eles ficam mais propensos a desenvolver problemas de saúde, como obesidade, depressão e ansiedade”.
A Dra. Sarni destaca a importância de os pais monitorarem o tempo que seus filhos dedicam às redes sociais, enfatizando a necessidade de estabelecer limites e regras para o uso da internet. Segundo a pediatra, é fundamental que os pais conversem com seus filhos sobre os riscos associados ao excesso de tempo conectados.
Além dos avisos noturnos, a Meta também oferece outros recursos para ajudar as famílias a gerenciar o tempo dos jovens nas redes sociais. Entre eles, estão:
- Limites de tempo: os pais podem definir limites de tempo para que os filhos usem o Instagram.
- Relatórios de atividades: os pais podem ver relatórios sobre o tempo que os filhos passam no Instagram.
- Temas para dormir: o Instagram oferece temas que ajudam a reduzir a luminosidade da tela, facilitando o sono.
A Meta afirma que continuará a investir em recursos para ajudar as famílias a criar experiências digitais saudáveis para seus filhos.
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